Timeplus-kazan.ru

Консультации адвоката
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Каким должно быть идеальное рабочее место описание практические рекомендации

Каким должно быть идеальное рабочее место: описание, практические рекомендации. Шкафы и стеллажи

Мы попросили пятерых фрилансеров показать свои рабочие места и рассказать, есть ли взаимосвязь между порядком на столе и продуктивностью.

Мария Богуславская, фотограф

Нью-Йорк, США

Раньше я думала, вернее, утешала себя, что никак не влияет на самоорганизацию, потому что я, как творческий человек, очень склонна к бардаку. Но уже восемь лет я замужем за аккуратным педантичным человеком, который умеет чётко организовать пространство и любит во всём порядок. Наглядный пример научил меня, что чем лучше организовано рабочее место, чем больше порядка на столе, тем больше его в голове. Вынуждена признать, что это работает, и теперь стараюсь не устраивать хаос.

Без чего я не начну свою работу? Я люблю электронную и классическую музыку, поэтому почти всегда включаю свои сохранённые аудиозаписи или онлайн-радио Sound park deep . Ещё всегда начинаю день с написания планов и целей в блокноте, так проще отслеживать собственную эффективность.

Обычно на моём столе лежит красивая записная книжка (моя слабость), жёсткий диск, иногда флешки, пара альбомов по фотографии или книги (сейчас это «Язык композиции» Альбрехта Рисслера и ‘Fifth Avenue’ Candace Bushnell), иногда — журналы, ароматическая свеча любимого бренда. Над столом всегда доска (moodboard) с вдохновляющими изображениями, просто красивыми картинками и фото родных и друзей.

У меня никаких правил относительно работы дома нет, но фрилансерство опасно прокрастинацией. Самый опасный враг эффективной работы — я сама, если позволяю себе бездельничать в разгар рабочего дня. Так что стараюсь убирать телефон подальше, чтобы сообщения в чатах и соцсетях не отвлекали.

Кристина Кинова, бухгалтер

Россия, Саратов

Я занимаюсь первичной бухгалтерией для ИП и малых предприятий. Работаю с несколькими компаниями, веду сразу порядка двенадцати.

Виктор, предприниматель

Тенерифе, Испания

Организация рабочего места — если не самое важное, то очень важное. Для меня, как для человека, работающего дома, на территории личного пространства, необходимо создать место, где не только я, но и моя семья понимала бы, что я нахожусь на работе. Организовывать его нужно так, чтобы ничего не отвлекало от погружения в работу. Лично у меня на столе полный порядок, который, правда, за неделю превращается в полный хаос с последующей генеральной уборкой.

Уже много лет я начинаю свой день с «летучки». Первым делом, как проснулся, часто даже не умываясь, сажусь за компьютер просмотреть сделанное за вчерашний день: проверяю статистику, решаю с партнёрами и сотрудниками план на день — всё это может затянуться до обеда.

Я стараюсь, чтобы на рабочем столе лежали только самые необходимые вещи для работы, и ничего лишнего. В первую очередь это ноутбук — святая святых моей работы, телефон для быстрой связи и планинг, куда я записываю все необходимые задачи. Иногда на рабочем месте появляется тарелка с фруктами или орешками для перекуса. В остальном я не люблю никаких лишних вещей, но между уборками постоянно накапливается что-то ненужное — чаще то, что мне приносить дочь. Всё это я аккуратно складирую на своём столе с благодарностью, будто это вещи мне сейчас жизненно необходимы.

В 99% случаев моё — это одно и то же организованное пространство. Но иногда спонтанно появляется мысль «надоело тут сидеть», и я могу перебраться с ноутбуком туда, где сейчас удобнее. Иногда есть необходимость выехать по работе из дома, и тогда это самые разные места. А в общем — да, я за психологическую границу между личным и рабочим пространством.

У меня абсолютно ненормированный рабочий день. В среднем я работаю по 12-14 часов, но в любое время могу прерывать работу из-за личных дел. Отдыхаю я тоже ненормированно: могу спонтанно взять выходной или даже отпуск на 1-2 недели. Хорошо, что есть люди, которые и без меня хорошо справляются с работой (хотя со мной справляются лучше). Я люблю свою работу и никогда не думаю «скорей бы закончилось рабочее время». Я с удовольствием возвращаюсь к ней и зачастую заканчиваю день, когда заканчиваются силы и хочется спать.

Вопрос тишины — самый больной для меня, поскольку я работаю в гостиной и не люблю тесные пространства. Но я живу с женой и дочкой, и они часто ко мне подходят с вопросами, некоторые — с просьбой посидеть на ручках. Я даже выделил дочке отдельную мышку, которая никуда не подключена, чтобы она могла “помогать” работать.

Важно не только само рабочее место, но и пространство. Я всегда располагаю стол так, чтобы за монитором было окно на улицу. Не понимаю компании, которые сажают своих креативщиков или маркетологов в «кубики» вдали от окон.

Почему я работаю дома, а не снимаю офис или отдельную квартиру? Я сильно увлечен своей работой, до фанатизма. И мы с женой много лет назад договорились, что я должен работать дома. В противном случае я бы практически не находился здесь, мы бы очень редко виделись. А может, и не было бы уже никакой семьи. И я очень рад, что это понимание пришло сразу и я могу совмещать личное и рабочее время.

Катя Деружинская, фуд-фотограф

Саратов, Россия

Организация рабочего пространства определённо влияет на внутреннее состояние. Если вокруг бардак — работать для меня невозможно. Все мысли будут заняты лишь тем, чтобы навести порядок и всё кругом не раздражало. Считаю, что рабочее место должно быть именно обустроено, то есть это не просто стол и компьютер. Это место, в котором комфортно находиться: удобный стол, стул/кресло, цветовая гамма — всё это влияет на рабочее настроение.

Рабочее место безусловно должно быть обустроено чётко, но я, к сожалению, этим похвастаться не могу. Мы недавно переехали, и полноценно не обустроились. Сейчас наше рабочее место находится в будущей детской, к лету мы планируем обустроить под рабочее пространство нашу лоджию. К тому же, сейчас я его разделяю с мужем, поэтому на рабочем столе ютятся и мои, и его блокноты, документы и прочее. Мне блокнот нужен потому, что я постоянно делаю какие-то записи, иногда приходят идеи, полезные мысли. В моем случае лучше записать, иначе потом просто не вспомню.

Хотя полноценно рабочее место еще не обустроено, для меня это однозначно какое-то одно место. Мне так комфортнее. Не вижу смысла постоянно куда-то перемещаться. Хотя в моем окружении много фотографов, которые работают не только дома, но и выезжают за пределы квартиры, например, в кофейню, но это точно не мой вариант.

Для меня в рабочем процессе главное — работать на сытый желудок и в рабочем настроении. То есть, если у меня нет внутреннего настроя на работу, за обработку фотографий можно даже не садиться — это потраченное время, в любом случае потом буду переделывать. И если я чувствую сильную усталость, лучше отложу работу на какое-то время.

Поскольку у меня маленький малыш, работать я могу лишь в то время, когда он спит. Иначе просто невозможно. За ним нужен постоянный контроль, совмещать не получается — не работа, а мука. А вообще, работать мне комфортнее в тишине или с приятной фоновой музыкой. И так, чтобы никто не отвлекал.

Мы проводим огромное количество времени в наших кабинетах или комнатах, где мы работаем. Ваше рабочее помещение должно помогать вам выполнять вашу работу и ни в коем случае не должно мешать вам.

У меня для вас хорошая новость. Вам понадобится изменить всего несколько вещей, чтобы ваша продуктивность повысилась и появилось вдохновение. И вам не нужно для этого менять принцип вашей работы, ведь вы к нему так привыкли. Эти изменения обойдутся вам не очень дорого.

Читать еще:  Должен ли арендодатель платить НДФЛ с дохода от сдачи имущества в аренду?

Цвет стен

Если вы только планируете ремонт и своё рабочее место, уделите особое внимание цвету стен. Это немаловажный фактор, который может положительно или негативно повлиять на вашу продуктивность. Существуют тысячи , в которых с точки зрения психологии рассматриваются различные цвета и их влияние на нас.

Любые оттенки тёмного цвета — это плохой выбор для рабочего пространства. Чёрные и тёмные стены, скорее всего, будут давить на вас и сделают визуально ваше рабочее помещение более узким. Очень яркие цвета будут отвлекать вас от работы. Тёплые цвета могут помочь вам, если перед вами часто стоят креативные задачи. Чаше всего для офисов выбирают светлые оттенки. Они ассоциируются с лёгкостью и открытостью.

Поищите в Google Images картинки офисов и обратите внимание на цвет стен. Возможно, вам встретится что-нибудь очень привлекательное. Также источником вдохновения может стать . Миллионы людей ищут там для себя вдохновение и находят его!

Рабочий стол и стул

Выбор рабочего стола — это очень персональный момент, ведь он во многом зависит от того, чем вы планируете за ним заниматься. Если вы собираетесь большую часть времени работать за компьютером, вам нужно не так много места, как тем, кто собирается заниматься некомпьютерной работой, например черчением, вышиванием, работой с бумагами и так далее.

Если вы выбираете стол только для себя, обратите внимание, чтобы стол подходил под все занятия, которыми вы обычно занимаетесь. Также не забудьте и о месте для складирования различных вещей. Книги, чертежи, записи, пара чашек. В общем, всё как обычно.

И наконец, поставьте пару в ваш кабинет. Это обеспечит вам небольшое количество дополнительного свежего воздуха. Продуктивной вам работы!

Сегодня я поделюсь своими наблюдениями о том, как влияет расположение рабочего места на желание работать и качество самой работы.

В своем доме я периодически экспериментирую, меняя расположение рабочего места и направление взгляда. И наблюдаю, что из этого получается.

На самом деле это не так сложно и долго. Эффект от перемещения рабочего стола можно увидеть уже через 3 недели, а через 2 месяца результаты уже очень четкие .

Так вот, что я увидела в своей жизни:

Вот такие мои эксперименты с местом для работы. Конечно, здесь нужно делать поправку на специфику моей работы и на карту моего рождения. Но с древними текстами мои наблюдения коррелируются достаточно близко.

Чем я лично могу вам помочь:

Блог — это только одна из платформ, на которых мы изучаем то, как действует васту на СОВРЕМЕННОГО человека, живущего в СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. Еще я приглашаю вас в свои сообщества в социальных сетях:

Идеальное рабочее место мастера маникюра

Мастер маникюра – это не просто профессия, а призвание, которое требует творческого подхода и хорошего рабочего места. Каждый профессионал должен заботиться о здоровье и безопасности своего клиента, соответственно место мастера маникюра должно быть идеальным.

Организация рабочего пространства мастера оказывает непосредственное влияние на производительность его труда, качество выполнения процедур и даже состояние здоровья. Правильное расположение вещей, оборудования и мебели в маникюрном кабинете позволяет значительно сэкономить время оказания услуг, сделать работу более результативной и приятной.

Существуют различные подходы к обустройству рабочего места, и мы рассмотрим самые эффективные из них.

Эргономика рабочего места

Это система организации рабочего кабинета, направленная на улучшение условий труда мастера. Она включает в себя правила размещения мебели, оборудования, приборов освещения, препаратов и других вещей, необходимых для работы нейл-специалиста.

Если размер маникюрно-педикюрного кабинета позволяет поместить стол с двумя тумбами, то это является оптимальным вариантом. Согласно параметрам эргономичности идеальный стол имеет высоту не более 70см, а по ширине – 60см. Стол с колёсиками обязательно должен иметь стопор, фиксирующий их положение. Что же касается стула, то наличие колёс тоже важно. Такие стулья предоставляет мастеру определённую свободу действий. Также рекомендуется в работе использовать стол с регулируемой высотой. Наиболее подходящей считается высота, при которой ступни ног полностью опираются на пол.Теперь перейдём к расположению инструментов, препаратов и материалов в маникюрно-педикюрном кабинете. На столе нейл-специалиста должны лежать только те средства и инструменты, которые пригодятся ему во время проведения процедуры. Это обеспечит комфорт и удобство работы. Рекомендуется, чтобы всё, чем Вы пользуетесь регулярно, находилось в непосредственной доступности. Если требуется, нужно поместить на небольшой высоте одну или несколько полок, на которых будут располагаться самое необходимое для работы, например, пилки, базовые и верхние покрытия, жидкость для снятия лака и т.д. Чтобы на столе царил рабочий порядок, следует использовать подставки под лаки, кремы и лосьоны. Такие дисплеи могут стоять не только на столах, но и на полках, тумбах.

Смотрите обзор от ведущего мастера по маникюру материалов и необходимых инструментов, которые должны быть на столе мастера по маникюру:

Освещение

Кроме того, важным аспектом в эргономике рабочего пространства мастера является освещение. По правилам СанПин помещения для проведения точных работ, к которым как раз и относятся процедуры ногтевого сервиса, должны быть оборудованы дополнительными лампами освещения. Желательно иметь такую, которая крепится непосредственно к столу на кронштейне.

Также обратите внимание на мощность лампы: её вольтаж не должен превышать 60 Вт. При использовании более мощной лампы тепло от неё может влиять на процесс покрытия лаком и формирования искусственных ногтей. С этой точки зрения в применении удобны люминесцентные сберегающие лампы, которые имеют хорошую яркость, дают маленькое количество тепла и являются бестеневыми.

Помимо этого, большое значение имеет расположение лампы относительно глаз мастера. Она должна находиться ниже их уровня, чтобы свет от нее светил на стол, а не попадал в глаза. В противном случае постоянно бьющий в глаза поток света приводит к снижению зрения.

Чистота

Любое трудовое место должно быть максимально чистым и упорядоченным. Правда существуют профессии, где приветствуется творческий беспорядок, но мастер маникюра это явно не из их числа.

Кроме стола и стула место работы мастера маникюра должно включать специальную тумбочку для дезинфекции и хранения простерилизованных инструментов. Для хранения маникюрного инструментария необходимо приобрести специальные герметические упаковки.

Стол перед каждой процедурой протирается специальные салфетками, пропитанными дезинфицирующими средствами. Это значит, что материал, из которого изготовлена столешница, должен быть устойчив к таким ежедневным и многоразовым манипуляциям.

Не смотря на то, что для большинства из нас работа профи в области маникюра ассоциируется с творчеством и красотой, по своей сути она больше приближена к работе врача. Ну а поскольку врач – это человек в маске и халате, такими же средствами не мешало бы оснаститься и нейл специалисту. Особенно, когда идет речь о наращивании – применение специальных очков и перчаток будет очень кстати. Защитная амуниция также относится к оснащению рабочего места.

Рабочее место специалиста по маникюру должно быть не только хорошо освещено, но и иметь доступ к свежему воздуху.

Фэн-шуй всему голова!

Фэн-шуй – это наука, пришедшая к нам из Древнего Китая и изучающая влияние объектов на человека. Принципы фэн-шуй используются в трудовой деятельности для создания на рабочем месте идеального пространства. А оно, как известно, положительно влияет на процветание и успех в карьере. Это происходит за счет активации двух областей, в которых находится человек: зоны карьеры и зоны богатства. Первая размещается на севере, а вторая – на юго-востоке. После того как «рабочие» зоны приведены в действие, стоит уделить внимание законом обустройства маникюрно-педикюрного кабинета согласно теории фэн-шуй.

Во-первых, области карьеры и богатства должны быть полностью открыты для доступа живой энергии Ци. Поэтому мастерам настоятельно рекомендуется по максимуму освободить своё рабочее место. Все ненужные вещи должны быть вынесены из кабинета. Предпочтительной цветовой гаммой являются следующие варианты: сине-голубая (символ карьеры – вода), зелёная (символ богатства – дерево с листвой), золотая (цвет монет). Желательно, чтобы оттенки не были очень яркими и экспрессивными.

Читать еще:  Где получить выписку из домовой книги в 2021 году

Конечно, предлагать руководству салона перекраску стен или приобретение новой мебели не стоит. Казалось бы, что специалист ногтевого сервиса может и самостоятельно внести коррективы в интерьер, например, с помощью деталей и элементов декора (картины, вазы). Но, к сожалению, последние по правилам СанПин не должны присутствовать в салоне. Поэтому цветовые акценты можно создать с помощью разноцветных полотенец или салфеток, а также с помощью рабочей одежды, униформы, которая играет все более определенную роль в интерьере салона. При выборе ее цветовой гаммы можно порекомендовать руководству именно те оттенки, которые согласно фэн-шуй принесут богатство и успех салону и мастерам.

Что же касается расположения мебели в кабинете мастера маникюра, то не рекомендуется ставить стол возле окна. Если это неизбежно, то на окна надо повесить жалюзи. Они станут преградой для потока негативной энергии из внешнего мира. Также по законам фэн-шуй размещение стола напротив двери крайне противопоказано. Это может отрицательным образом сказаться на состоянии здоровья и самочувствии. Кроме того, работать лучше так, чтобы за Вами находилась стена, а не дверь или окно. Специалисты в данной области советуют избегать нахождения под кондиционером и различными полками. Навесные конструкции, расположенные над головой, приводят к болезням. Поэтому если в Вашем кабинете есть полки, то, как и говорилось раннее, они должны быть на большой высоте. Таким образом, это не только гарантирует удобство, но и полностью соответствует требованиям фэн-шуй.

Как и в системе эргономики, в древнекитайской науке освещение рабочего места влияет на эффективность деятельности. По фэн-шуй, свет обладает положительной энергией, и поэтому пренебрегать приборами электрического освещения не рекомендуется. И, наконец, важное значение имеют так называемые «символы успеха» – это те вещи, которые говорят о достижениях мастера. Обязательно разместите в зоне личного пространства сертификаты, дипломы, награды за конкурсы. Они будут притягивать удачу. Как видно, некоторые аспекты фэн-шуй и правила эргономики совпадают, а другие – идеально дополняют друг другу. Попробуйте связать эти концепции и применить в своей деятельности, и Вы сами отметите, насколько комфортной стала работа!

А как всё располагается на Вашем рабочем месте? Соответствует ли оно правилам эргономики и фэн-шуй?

И наконец, атмосфера в салоне должна быть гармоничная и располагающая, ведь для женщин салон – красоты это своеобразный кабинет психоаналитика, где они отдыхают и душой и телом.

5. Практические рекомендации в курсовой и дипломной работе

Наличие практических рекомендаций в научно-исследовательской работе подчеркивает прикладной аспект исследования, его практическую значимость. Разработка практических рекомендаций может быть отдельной задачей эмпирического исследования, но может и не указываться в задачах и цели.

Основное предназначение практических рекомендаций заключается в возможности внедрения результатов работы, в возможности их применять определенными людьми в реальной жизни. При написании практических рекомендаций необходимо соблюдать следующие правила:

В рекомендациях должно быть четко обозначено, кому они предназначаются. Если рекомендации разрабатываются для нескольких групп людей (например, для практикующих психологов и родителей подростков), то желательно разделить данные рекомендации (в соответствии с группами лиц, которым предназначаются эти рекомендации).

Практические рекомендации должны быть основаны на результатах собственного исследования. При их разработке можно использовать научную литературу, но недопустимо цитирование рекомендаций, разработанных другими авторами (без ссылки на авторов) или разработка практических рекомендаций, которые не соответствуют цели и задачам исследования.

Практические рекомендации должны быть написаны на понятном для читателей языке, т.е. на языке тех людей, которым предназначаются данные рекомендации.

Рекомендации должны отражать возможность их практического использования, т.е. должны отвечать на вопрос о том, что можно сделать, чтобы помочь справиться с изучаемой проблемой.

6. «Заключение» в курсовой и дипломной работе

Заключение в научно-исследовательской работе заканчивает изложение текста, поэтому его написание нужно начинать только после завершения исследования и формулировки основных выводов работы. Заключение представляет собой основной итог проведенного исследования, необходимость, целесообразность и ценность данной работы. В заключении отражаются итоги работы, важнейшие выводы, к которым пришел автор, отмечается их практическая и теоретическая значимость.

В заключении рекомендуется отразить следующие моменты:

насколько своевременным, актуальным было данное исследование;

реализована ли цель и решены ли задачи научного исследования;

обобщение основных результатов и выводов данной работы, связанных с целью и задачами исследования;

указание на интересные, неожиданные результаты, полученные при проведении исследования, которые могут быть не связаны с целью и задачами;

возможно обозначение основных трудностей и проблем, возникших при проведении исследования;

обозначение перспектив дальнейшего исследования данной проблемы (самим автором или другими исследователями).

Важнейшее требование к заключению – его краткость, логичность и обстоятельность, в нем не следует повторять содержания введения и основной части работы. Заключение должно давать полное представление о содержании, значимости, обоснованности результатов работы. Если исследование было связано с реализацией на практике, с апробацией какой-либо программы, методики или метода, а также, если разработанные практические рекомендации были использованы, то в заключении должно быть описаны результаты их применения, обозначена их эффективность.

Объём заключения должен составлять примерно 1 – 2 страницы.

Каким должно быть идеальное рабочее место описание практические рекомендации

Название работы: Организация рабочего места психолога

Предметная область: Психология и эзотерика

Описание: Рабочего кабинета психолога с сейфом для хранения материалов. Рабочее место психолога должно быть автоматизировано: персональный компьютер с программным обеспечением; фонд психологических методик; закрытые шкафы для хранения психологической информации и документов конфиденциального характера; учебно-методические материалы психологический календарь почтовый ящик психолога психологические советы дня рекомендации для педагогов родителей и учащихся разного возраста; тематический стенд по актуальным проблемам социальной возрастной и.

Дата добавления: 2014-12-20

Размер файла: 24.72 KB

Работу скачали: 69 чел.

№ 21 Организация рабочего места психолога

Успешной практической деятельности психолога способствует организация его рабочего места. Психолог должен иметь свой отдельный кабинет. Рабочий кабинет необходим для хранения документации, методических материалов, проведения индивидуальных бесед или психологической диагностики. Он должен состоять из нескольких комнат:

1. Рабочего кабинета психолога с сейфом для хранения материалов. Рабочее место психолога должно быть автоматизировано: персональный компьютер с программным обеспечением; фонд психологических методик; закрытые шкафы для хранения психологической информации и документов конфиденциального характера; учебно-методические материалы (психологический календарь, почтовый ящик психолога, психологические советы дня — рекомендации для педагогов, родителей и учащихся разного возраста); тематический стенд по актуальным проблемам социальной, возрастной и педагогической психологии, обобщенные результаты работы — плакаты.

2. Операторского зала, куда помещают всю аппаратуру, обслуживающую сеансы психотерапии (аудиотехника; аудиокассеты с записями психотерапевтического характера; проекционная аппаратура; проекционные материалы психотерапевтического характера; специальная светотехническая система и другие средства, способствующие осуществлению психотерапевтического воздействия).

3. Психотерапевтического зала — комнаты психологической разгрузки, для проведения психологической релаксации; снятия нервно-психологического напряжения; эмоциональной разгрузки; индивидуального и группового психологического консультирования; психопрофилактических и психокоррекционных мероприятий; работы пункта, почты или телефона доверия. Это помещение должно быть оформлено в постельных тонах, успокаивающих оттенках зелёного и голубого в сочетании с тёплым бежевым либо желтым цветом. Плавные линии, не яркий свет, шумоизоляция. Всё это помогает клиенту отстраниться от текущих забот и расслабиться.

Не мало важную роль в кабинете психолога играют температура (оптимальной считается температура от 20єС до 22єС), наличие мебели, способствующей расслаблению (например мягкие удобные кресла с высокой спинкой), а так же интерьера, создающего иллюзию открытого пространства.

Однако наличие рабочего кабинета не означает, что большую часть рабочего времени психолог будет проводить в нем. Необходимо достаточно часто контактировать с людьми на их рабочих местах, быть полноправным членом коллектива и активным участником деятельности организации.

Расположение кабинета психолога

Для кабинета практического психолога должно быть отведено помещение или отдельный класс, площадью не менее 25-30 кв.м. с тем, чтобыодновременно в нем могли находиться 10-12 человек, работа с которыми должна проходить в комфортных условиях.

Кабинетпсихолога желательно расположить в доступном, удобном месте, так чтобы его можно было легко найти. Целесообразно определить под кабинет помещение на первом этаже здания — это даст возможность оперативно обращаться к психологу, а также позволит посетителям избежать лишних контактов и при необходимости соблюсти конфиденциальность встречи.

Читать еще:  hielectriccom Кто такой автоэлектрик Должностная инструкция автоэлектрика

Кабинет психолога должен быть территориально изолирован . Он не может быть проходным или смежным помещением (например, быть объединенным с учительской комнатой, кабинетом завуча и т.п.). По возможности кабинет лучше разместить вдали от медицинского и административного кабинетов.

Важна также и достаточная звуковая изоляция. Надо учитывать, что, например, близость музыкального или физкультурного залов создаст повышенный уровень шума, а это может препятствовать работе. Во время занятий на входной двери необходимо вывесить предупреждение о соблюдении тишины.

Температурный режим. Помещение должно быть теплым и в то же время хорошо проветриваемым. Желательно иметь установки для увлажнения и ионизации воздуха (в связи с повышенной его сухостью в зимнее время) и для кондиционирования воздуха. Оптимальной считается температура от 20 до 22° C.

Организация рабочего пространства кабинета

Пространство кабинета должно быть организовано в соответствии со спецификой профессиональной деятельности психолога. Исходя из этого, рекомендуется деление кабинета на несколько рабочих зон , имеющих различную функциональную нагрузку. Можно выделить следующие зоны:

  1. зона первичного приема и беседы с клиентом
  2. зона консультативной работы
  3. зона диагностической работы
  4. зона коррекционно-развивающей работы
  5. зона игровой терапии (тренинговая зона)
  6. зона релаксации и снятия эмоционального напряжения
  7. личная (рабочая) зона психолога
  8. зона ожидания приема

Зона первичного приема и беседы с клиентом оснащается рабочим столом; картотекой с данными о клиентах (детях, учителях, родителях); Рядом со столом психолога целесообразно поместить шкаф, где можно расположить необходимый диагностический, методический материал и другой инструментарий для психологического обследования.

В этой зоне ведется первичная беседа с родителями, официальные беседы с детьми, педагогами и пр. Поэтому мебель в этой части кабинета должна быть расположена так, чтобы подчеркнуть профессиональный статус психолога и создать определенную дистанцию. Очень хорошо, если стоящая здесь мебель будет достаточно официальной, солидной.

В зоне первичного приема располагается рабочий стол и кресло психолога, несколько стульев для посетителей, поставленных на разном расстоянии от стола под разным углом к нему (прямо, под углом, далеко от стола, несколько стульев вместе, один отдельно в углу комнаты и т.п.) для того, чтобы посетитель (взрослый, ребенок, взрослый вместе с ребенком) мог выбрать наиболее удобное для себя место. Одновременно понимание того, какое место занял посетитель (например, сел ли ребенок рядом с мамой или предпочел сидеть отдельно) может дать ценную дополнительную информацию.

Зона консультативной работы. Эта часть кабинета предполагает создание доверительной и свободной обстановки, помогающей посетителю, пришедшему на прием к психологу, спокойно обсудить волнующие его проблемы. Данная зона должна быть оформлена максимально комфортно. Способствуют этому (помимо профессионализма самого психолога) такие элементы интерьера, как удобные, уютные кресла, композиции из комнатных растений, панно из природных материалов, а также общая цветовая гамма обстановки, выдержанная в мягких, пастельных тонах.

В комнате желательно иметь три источника света: верхний свет – для деловых бесед, лампу на столе психолога и бра, дающие мягкий свет, — для консультативной работы.

Если кабинет расположен в одной комнате, то зона консультативной работы выделяется в стороне от рабочего стола психолога, на достаточном расстоянии от него.

Зона диагностической работы. Эта часть кабинета предназначена для проведения обследований (в индивидуальной или групповой форме). Здесь не должно находится лишних предметов, ярких деталей интерьера, которые могут отвлекать внимание детей, мешать им сосредоточиться на предлагаемых заданиях.

Все необходимые психологу материалы для работы, должны быть систематизированы и удобно размещены в специальных шкафах, так чтобы ими было удобно воспользоваться.

Для диагностической работы в кабинете полезно иметь 2-3 рабочих стола (школьные парты) разного размера, чтобы детям любого возраста было удобно за ними сидеть, выполняя задание (при необходимости это может быть один стол и при нем стул, высоту сиденья которого можно изменять). Вокруг столов предусматривается достаточно места, чтобы психолог мог занять любую позицию около ребенка (напротив, рядом, несколько сбоку, под углом). Один из рабочих столов используется как вспомогательный. Здесь перед проведением работы подготавливаются необходимые методики, формы для регистрации, секундомер, диктофон и пр.

Зона коррекционно-развивающей работы. Многообразие форм коррекционно-развивающей работы предполагает соответствующее оснащение этой зоны психологического кабинета. Для занятий с детьми здесь могут быть расставлены индивидуальные столы-парты, доска, фланелеграфы, мольберт и пр.

Для проведения занятий в игровой форме, которые предполагают свободное размещение детей на полу, в кабинете обязательно должен быть ковер (или ковровое покрытие), а также разнообразный раздаточный материал

Зона игровой терапии (тренинговая зона) . Эта зона обязательно присутствует в кабинете детского психолога в том случае, если она работает с детьми младшего школьного возраста. Она должна быть по особому оснащена: мягкое покрытие пола, передвижная мебель, способствующая быстрой смене ситуации в игровом сюжете, игрушки, поделочные материалы, карандаши, альбомы. Здесь уместно яркое оформление интерьера и насыщение его детскими поделками, рисунками на стенах и т.д. Цветовой дизайн и фитодизайн в этой зоне взаимодополняют друг друга в создании «детского пространства». Все это обеспечивает простоту адаптации детей к условиям работы в кабинете и способствует снятию у них напряженности.

При работе с подростками психолог чаще применяет тренинговые формы работы, что накладывает свой отпечаток на оформление зоны. Остается актуальным мягкое покрытие, позволяющее детям разместиться на полу, передвижная мебель, наличие места для удобного размещения необходимых для работы материалов: карандашей, бумаги, клея и др. Однако пространство становится менее насыщенным яркими акцентами, дает большую возможность для трансформации.

Зона релаксации и снятия эмоционального напряжения. Кабинет психолога может служить местом эмоциональной разгрузки как для детей, так и для взрослых (учителей, воспитателей). Выполнение этой функции предполагает создание расслабляющей, успокаивающей обстановки. Мягкое, ворсистое покрытие на полу, естественная зелень комнатных растений, большой аквариум с подсветкой, легкое журчание фонтанчика, негромкое звучание спокойной музыки – все здесь должно способствовать успокоению, снятию накопившейся усталости и раздражения. Большое значение для восстановления душевного равновесия ребенка имеет возможность побыть наедине с самим собой, на время отключиться от окружающей действительности.

Личная (рабочая) зона психолога. В кабинете обязательно должна быть предусмотрена личная зона психолога, необходимая ему для подготовки к работе (занятиям, консультациям и пр.), обработки данных, хранения материалов обследования, рабочей документации, методической литературы, пособий и пр.

Зона ожидания приема. Эта зона выполняет функцию своеобразной приемной, где обращающиеся к психологу дети и взрослые могут удобно разместиться и подождать. Здесь могут находиться информационные стенды, библиотечка специальной психолого-педагогической литературы для родителей, подборка популярных тестов для самодиагностики, красочные детские журналы, настольные игры и другие материалы, позволяющие с пользой провести время ожидания.Во время работы психолога с ребенком, родители могут выполнять здесь предназначенные для них задания (заполнение анкет, опросников и т.д.). Зону ожидания приема лучше организовать в пространстве перед кабинетом психолога, с учетом того, что она не должна находиться в районе активного передвижения людей.

Сложная зональная организация рабочего пространства кабинета психолога в идеальном варианте предполагает его размещение в нескольких комнатах. Однако проект типовых зданий отечественных школ и детских садов не предусматривает наличие специального помещения для психологической работы. Поэтому кабинет психолога может создаваться как на базе стандартного классного помещения или располагаться в каком-либо другом помещении, состоящем обычно из единственной комнаты, а может сочетать оба варианта.

Функциональные зоны кабинета могут частично перекрывать друг друга, полностью совпадать или трансформироваться одна в другую. Практика позволяет объединять зоны первичного приема и рабочую зону психолога, зоны групповой коррекционной работы и игровой терапии.

Если в силу объективных причин психолог не реализует какое-то направление работы – соответствующая зона может быть в кабинете не представлена.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector